そろそろ年末に向けて「大掃除」「家の片づけ」が気になってくる季節ですね。
でも実際は、忙しさのせいでつい後回しにしてしまいがち…
そこでおすすめなのが「1日1片づけ（1日1片）」
毎日たった5～10分、小さな場所を整えるだけで、年末の大掃除や片づけがグッと楽になります。
年末までの約90日で“気づいた時にサッと手放す・整える”を習慣にして、今年こそすっきりした年末を迎えてみませんか？
49日目 今週の振り返り
今日はこれまでを少し振り返ってみましょう。
10月から始めた「90日片づけミッション」も、いよいよ49日目。
いよいよ折り返し地点が見えてきました。
ここで一度、立ち止まってこれまでを振り返りましょう。
一気にやろうとすると失敗する
今月から心の整理も少しずつ取り入れていています。
実際にやってみていかがでしたか？
「順調に進みました」
「意外に進まなかった…」
感想はそれぞれだと思います。
実は片づけのサポートでは、自己肯定感が低い方がとても多いと感じます。
でも片づけ以外のことに目を向けると、専門的なスキルや豊かな経験など、素晴らしいものをたくさん持っている方ばかりなんです。
それでも「できないこと」ばかりに囚われて、自分の良さに気づけない…。
そんな時こそ、「心の整理」がとても大切です。
後ろ向きな気持ちのままでは、なかなかモチベーションは上がりません。
今週からは、少しずつでも気持ちを前向きにする習慣を取り入れていきましょう。
もしうまく進まなかった項目があれば、振り返りのタイミングで再度挑戦してみてください。
片づけは一気にやろうとすると挫折する
年末やゴールデンウィークなどの大型連休で一気に片づけようとして、思うように進まなかった経験はありませんか？🌀
片づけはコツコツと続ける作業
“ものを整理して、要不要を見極める”という地道な積み重ねが大切です。
クローゼットやキッチンなど、1部屋片づけ切るまでに数ヶ月かかることも珍しくありません。
焦らず、「できたこと」「できなかったこと」を振り返りながら、無理なく進めていきましょう。
挫折せずに進めるコツ🌿
片づけを一人で続けるのは、時に孤独で気持ちが落ちてしまうこともあります。
そんな時に大切なのが「仲間の存在」です。
- できた時に褒めてくれる仲間
- 悩んだ時にアドバイスをし合える仲間
家族や友人に「今日は引き出しを片づけたよ」と伝えたり、SNSにビフォーアフター写真を投稿したりするだけでもOK。
片づけの記録を共有できるコミュニティを作るのもおすすめ。
実際にお客様の中はSNSで片づけ報告をしている方も多いです。
最初は身近な人しか見ていなくても、続けることで同じような悩みを持った方と繋がることができるようになります。
誰かに見てもらえることで「ちゃんとやろう」という意識が高まり、「すごいね！」と褒められると次のやる気にもつながります。
ぜひSNSを活用してみてくださいね。