そろそろ年末に向けて「大掃除」「家の片づけ」が気になってくる季節ですね。
でも実際は、忙しさのせいでつい後回しにしてしまいがち…
そこでおすすめなのが 「1日1片づけ（1日1片）」
毎日たった5〜10分、小さな場所を整えるだけで、年末の大掃除や片づけがグッと楽になります。
年末までの約30日間、“気づいた時にサッと手放す・整える”を習慣にして、
今年こそすっきりした気持ちで年末を迎えてみませんか？
デジタルを整えよう
いよいよ年末に向けて慌ただしさが増してくる時期になりました。
この時期は家の片づけばかりに意識が向きがちですが、実は見落としやすいのが“デジタルの整理”です。
スマホの中の写真、増え続けるアプリ、探しにくいメールやファイル…。
放置しておくと、必要な情報がすぐに見つからなかったり、ストレスの原因になることもあります。
また、データ容量を追加で課金する羽目になったり…と、ムダな出費にも繋がります。
今週は、暮らしや財布を軽くしてくれる「デジタルの整理」に取り組んでみましょう。
67日目 使っていないスマホのアプリを３個削除しよう
スマホの中には気がつくと使っていないアプリが残り続け、画面がごちゃついてしまうことがあります。
そのため、使いたいアプリを探すために何ページもスクロールしたり、通知が余計なストレスにつながったりと、小さなストレスが積み重なっていきます。
今日は使っていないアプリをまずは3つだけ削除し、、スマホの中を軽く整える第一歩を踏み出しましょう。
1. 1ヶ月以上一度も開いていないアプリを削除する
最初に着目したいのは「最近使っていないアプリ」です。
家計簿アプリ、ゲーム、期間限定でダウンロードしたサービスなど、気がつけば数ヶ月開いていないものが残っていることがあります。
まずはアプリ一覧を開き、この1か月で利用していないものを削除しましょう。
2. 同じ役割のアプリを一つに絞る
写真編集やメモ、天気予報など、似た機能のアプリを複数入れてしまうことも、実はアプリが多い人あるあるです。
よく使うものはひとつに絞り、補助的に使っているものは削除すると、本当に必要なものだけが残ります。
3. デフォルトで入っているアプリを見直す
スマホを購入したときから入っている“デフォルトアプリ”の中には、実は一度も使っていないものが含まれていることがあります。
ニュースアプリ、メモ系アプリ、メーカー独自のサービスなど。
標準搭載だからといって必ずしも必要とは限らないので、使わないものは削除を検討します。
アプリを削除するときの注意点
場合によっては「無効化」を使う
アプリには消すと動作に影響が出るものもあるため、判断が難しい場合は「無効化」を選ぶのもひとつの方法です。
使わないアプリを非表示にするだけでも、ホーム画面が整い、必要なアプリにアクセスしやすくなります。
サブスクと連動していないか確認する
アプリによっては、削除する前にサブスクリプションの設定をオフにする必要があります。
「登録したまま忘れていた」という無駄を防ぐためにも、削除前に一度確認しておくと安心です。
今日のまとめ
いきなりすべてを整理しようとすると、迷いや手間が増えて続きにくくなります。
今日は「3つだけ」と決めて取り組むことで、思った以上にスムーズに進み、気持ちも軽くなるはずです。
スマホの中が整うと、探す時間が減り、情報へのアクセスが早くなるなど、ストレスが減り毎日の行動がラクになります。