・何を捨てていいのかわからない
・一度はスッキリしたのに、また元に戻ってしまう
・手放した後に「やっぱり必要だった」と後悔してしまう
いざ片づけてみると、こんなお悩みが出てくることがあります。
そこでこの連載では、夏までの90日間、毎日少しずつ無理なく進めながら、暮らしを整えていきます。
1日5〜10分、小さな一歩を積み重ねることで、片づけをラクに進められます。
7週目は、デジタルの中を片づけてみましょう。
デジタルを整えよう
スマホに溜まった写真や動画、増え続けるアプリ、探しにくいメールやファイル…。
放置しておくと必要な情報が見つかりにくくなるだけでなく、ストレスの原因になったり、データ容量の課金につながることもあります。
今週は、「デジタルの整理」に取り組んでみましょう。
51日目 アカウントを整理しよう
スマートフォンやパソコンに、使っていないアプリやサービスのアカウントが残ったままになっていませんか。
登録したことすら忘れてしまったサービスや、もう利用しなくなったサブスクが放置されているケースは少なくありません。
50代以降は、長年の蓄積で“いつの間にか増えすぎた情報”に悩まされがち。定期的に見直すことで、迷ったり探したりする時間が減り、デジタル疲れの軽減にもつながります。
今回は、無理なく進められるアカウント整理をしてみましょう。
1. まずは現状を把握する
長年使っているメールアドレスには、さまざまなサービスの登録履歴が残っています。
まずは受信ボックスの「登録完了メール」「ニュースレター」「お知らせメール」などをざっと確認し、どんなサービスに登録しているのか洗い出してみましょう。
これだけで、使っていないアカウントの存在が見えてきます。
2. 使っていないサービスは解約・退会する
長い間ログインしていないアプリやサブスクは、この機会に手放しましょう。
気づかないうちに課金されているものが見つかることも…。
スッキリすると気分も軽くなります。
3. 古い通知メールは思い切って削除する
登録したものの、数年使っていないアプリやサイトがあれば、この機会に退会手続きを行いましょう。
とくにサブスクリプション型のサービスは、契約が続いている限り課金され続けます。
「気づかないうちに何年も支払っていた」というケースも珍しくありません。
利用頻度を見直し、不要なものは手放していきます。
3．パスワード管理を見直す
複数のサービスで同じパスワードを使い回していると、トラブルにつながる可能性があります。
アカウント整理のタイミングで、パスワードを強化したり、管理アプリを導入したりするのもおすすめです。
安全性を高めることで、大切な個人情報を守ることにつながります。
4．今後のルールを決めておく
アカウント整理は「一度やれば終わり」ではありません。
今後は新しいサービスに登録する際、「本当に必要か」「無料期間だけ使うのか」など、事前に判断する習慣をつけると、アカウントが増えすぎるのを防げます。
また、毎年1回見直すなど、点検日を決めておくと管理がラクになります。
まとめ
アカウントの整理は、物の片づけと同じように「現状を知り、不要なものを手放し、管理しやすい状態をつくる」ことが目的です。
長年蓄積してきた情報を一度見直すことで、デジタル環境は大きく整います。
使っていないサービスを退会し、パスワードを適切に管理するだけでも、日々の操作が軽くなり、安心感も高まります。
時間や気力を奪われないデジタル環境をつくるために、ぜひ定期的にアカウントの棚卸しを行ってみてください。